健康情報 ガサガサ踵を卒業！ケラチナミン等、市販薬で柔らかくする最短ケア
「お風呂上がりに毎日クリームを塗っているのに、翌朝にはもうガサガサ……」「ストッキングを履くときに伝線しそうで怖い」そんな悩みを抱えていませんか？それ正しくケアできていないだけかもしれません。塗っても直らないのには理由がある、それは角質の厚...
健康情報 看護 リンパ浮腫・心不全浮腫と皮膚トラブル予防のための「賢い」保湿ケア
リンパ浮腫や心不全による浮腫（むくみ）がある方は、単なる見た目の問題以上に、皮膚が傷つきやすい危険な状態にあることを知ってください。疾患特有のリスクリンパ浮腫間質液のタンパク質濃度が高く、皮膚が厚く硬くなり（線維化）、感染症（蜂窩織炎）を繰...
未分類 四十肩・五十肩を予防！デスクワーカーのためのストレッチ＆セルフケア
デスクワークの「その痛み」を放置しないで！40代、50代。仕事もプライベートも充実している世代だからこそ、突然訪れる体の変化には気をつけたいものです。今次のような症状に心当たりはありませんか？・朝起きた時、肩に違和感がある。・パソコン作業中...
医療 50歳からの危機管理！帯状疱疹の痛みと後遺症を防ぐために
「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」は、50歳を過ぎると発症リスクが高まる病気です。強い痛みや、治っても痛みが残る後遺症に苦しむ方が少なくありません。この記事では、「帯状疱疹とは何か」から「予防接種のメリット・デメリット」まで、皆様が知りたい...
看護 元気な今こそ知りたい！ 家族みんなの笑顔を守るための「介活」スタートガイド
なぜ今、「介活」なのか？ 〜2025年問題という現実突然ですが、2025年、日本の社会は大きな転換点を迎えます。団塊の世代（約800万人）が75歳以上の後期高齢者となり、国民の約4人に1人が75歳以上という、世界に類を見ない「超高齢社会」に...